Alacakaranlıkta gözlerimiz kapalı, bedenin içsel bilgeliğine
istediğimiz şekilde hareket etmemize izin veririz.
Keyifli müzik ve benim nazik talimatlarım sizi kendi bedeninizi çok güzel bir şekilde keşfetmeye yönlendirecek
Ses programının içeriği
5 unutulmaz tematik dalış
+ hediye olarak bir ek ders
Giriş dersi. Bu, bedensel duyumların Evrenine ilk dalma ve serbest dansta derin rahatlamadır. Kontrolü bırakmaya çalışacak ve kişisel tarihinizin bedende somutlaştığını görmeye çalışacaksınız
Sakral merkez (104 dk)
Bedensel tapınağınızı ve yaşamın doğduğu kaynak olan kutsal merkezinizi tanıyacağız.
Vahşiliğin, kendiliğindenliğin ve omurga ve sırt ile dikkatli çalışmanın içine dalacaksınız
Kursun en güçlü aktivitesi. Aktif ve güçlü. Kendinizi kendi kas çerçevenizi keşfederken, aynı zamanda bedeni içeriden hissetme ve iyileştirme tekniğine derinlemesine dalmış bulacaksınız
Sizi yeni bir yönden ortaya çıkaracak en nazik ve şehvetli ders.
Kırılganlık, gerçek öz sevgi ve açık kalp hakkında. Bedenin en derin duasına dalma
Nefes almanın çok incelikli sürecini gözlemlemeye konsantre olacağız. Bu kursun son dersidir. Samimi ve doldurma. Deneyimlerin ve tam sessizliğin doruk noktası
Gelecekte bağımsız olarak tamamlamanız için size hediye ettiğimiz ek bir ders
Başlangıçta size süreci anlatacağım ve temel talimatları vereceğim kısa bir video izleyeceksiniz
Dansta Meditasyon Dersi (60-120 dk)
Sonra pratik ses dosyasını çalacaksınız.
Ders sırasında bedensel duyumlara odaklanmaya devam edeceğiz ve duyuların bedenimizin hareketlerini yönlendirmesine izin vereceğiz.
Keyifli müzik ve nazik talimatlarım sizi kendi bedeninizi çok güzel bir şekilde keşfetmeye yönlendirecek
Paylaşım (*bu bölüm yalnızca yayına katılırken kullanılabilir)
Uygulamadan sonra tekrar çevrimiçi buluşup deneyimlerimizi paylaşacağız.
Size geri bildirim verme ve bazı hikayelerinizi keşfetme fırsatım olacak. Birlikte çok sıcak, samimi ve güven verici bir atmosfer yaratmaya çalışacağız.
Dans meditasyonu, bedeninin içsel bilgeliğine güvenmeye hazır olanlar için
Kendisi ve kendi bedeni için gerçek sevgiyi hissetmek isteyenler için bir uygulamadır.
Yüzeysel olarak değil, kendinizle açık bir buluşma ve doğanızı anlama yoluyla.
Keşiflere, gözyaşlarına, ifşaatlara hazır olanlar için. Kendi kalbine giden kapı dışındaki tüm kapıları birkaç saatliğine kapatmaya hazır olanlar.
Kendi benzersiz kılavuzlarını açmak ve kendilerine gerçekten güvenmeyi öğrenmek isteyenler için.
Bu uygulamanın güzelliği ve derinliği, nasıl yapılacağını bilenler ve derinlere bakmaya hazır olanlar için ortaya çıkacak.
Bu aynı zamanda vücudun kendi bilgeliğinin derinliklerinden kendi asanalarını oluşturduğu “sezgisel yoga”dır.
Bu spontane bir danstır, özgürdür ve hiçbir sınırlamaya tabi değildir. Ve elbette bu meditasyondur, derin bir tefekkür halidir.Bu uygulamaların yönleri birbirine nüfuz ederek rahatlamanıza, açılmanıza ve kendinizi daha derinlemesine anlamanıza yardımcı olan inanılmaz, çok keyifli ve derin bir süreç yaratır
Derse katılan herkesin kendine özgü bir süreci olduğundan öğretmen hiçbir şey göstermez.
Bunun yerine, öğretmen nazik talimatlarla vücudunuzu incelikle hissedebileceğiniz bir duruma girmenize yardımcı olur. Talimatlar sizi kendi bedeninizle diyalog kurmaya doğru ustaca yönlendirir.
Böylece bedenin kendisi, yalnızca belirli bir anda kendisi için doğru olan pozisyonları, asanaları ve hareketleri önermeye başlar.
Her insan yalnızca bedeni için rahat ve hoş olanı yapar. Bedenle derin bir uyumlanma, öz-düzenleme ve yenilenme süreci etkinleştirilir
Dans yoluyla meditasyon uygulaması kas gerginliği, sertliği ve gerginliği konusunda harika çalışır. Pratik yapmak, kendi bedeninizi kabul etmenize, diğer insanlara açılmanıza, kendinizi ifade etmenin yeni bir yolunu bulmanıza ve korkular ve içsel kaygılarla başa çıkmanıza yardımcı olur.
Vücudu içeriden çalıştırır ve kendine olan derin güveni yeniden kazandırır.
Dans yoluyla meditasyon yapılan bir akşam kutsal bir süreçtir. Uygulamaya hazırlık ve sonrasındaki iletişimi de hesaba katarsak, yaklaşık 2,5 - 3 saate ihtiyacımız olacak.
Uygulama hem erkekler hem de kadınlar için harika çalışıyor. Tek aktivite - "Sakral Merkez" kadınlara daha uygundur
Akışa katılanlar Anurada ve diğer katılımcılarla iletişime erişebilecek.
Sınıfların kendisinde ve deneyimlerinde hiçbir fark yoktur. Bu program en fazla 4-6 ayda bir yayında gerçekleşmektedir, dolayısıyla beklemek istemiyorsanız artık tamamen kendi başınıza inceleyebilirsiniz.
Program, ürünü satın aldıktan sonra erişebileceğiniz kapalı bir telgraf kanalında yayınlanmaktadır. Teknik olarak dersler hem mobil cihazdan hem de bilgisayardan dinlenebiliyor
Kayıt sayfasına hoş geldiniz!“Dansta Meditasyon” programına katılımcı olma kararınızdan çok memnunuz.
BURADA YAPMANIZ GEREKENLER:1.
Aşağıdaki kayıt formunu doldurun
2. Bundan sonra sizi ödeme sayfasına yönlendireceğiz- lütfen ödemenin ekran görüntüsünü alın veya makbuzu kaydedin;
- Rusya'da verilen kartlar için:site üzerinden ödeme yalnızca MIR kartıyla yapılacaktır. Başka bir ödeme sisteminden kartınız varsa şimdi ödeme yapmanıza gerek yok.
Kaydı bırakmanız yeterli, yönetici sizinle iletişime geçecek ve size alternatif bir ödeme yöntemi gönderecektir;
- Ukrayna'da verilen kartlar için:site üzerinden ödeme çalışmayacaktır. Kayıt işlemini bırakmanız yeterli; yönetici sizinle iletişime geçecek ve size alternatif bir ödeme yöntemi gönderecektir;
- AB ve diğer ülkelerin kartları için:ödeme genellikle site üzerinden yapılır (Polonya ve Baltık ülkeleri dahil), ancak her zaman değil.
Web sitesi üzerinden ödeme yapmayı deneyin, ancak ödeme gerçekleşmezse herhangi bir şey yapmanıza gerek yoktur, bir süre sonra bir yönetici sizinle iletişime geçecek ve size alternatif bir ödeme yöntemi gönderecektir
3. Kayıttan sonraki 24 saat içinde sizinle telegram aracılığıyla iletişime geçeceğiz.
Sizi programın kapalı kanalına ekleyeceğiz ve tüm organizasyon talimatlarını size göndereceğiz. Sizi Telegram'da bulamazsak whatsapp, viber veya e-postaya yazabiliriz;
Yardıma ihtiyacınız olursa Direct Instagram @anurada_daria
ŞİMDİ AŞAĞIDAKİ FORMU DOLDURUN
"Kaydol" düğmesini tıklayarak teklifin şartlarını, gizlilik politikamızı okuyup kabul ettiğinizi ve bunların işlenmesine izin verdiğinizi onaylarsınız.
kişisel verileriniz
bedensel duyumların Evrenine dalma ve serbest dansta derin rahatlama. Kontrolü bırakın ve derin bir rahatlama ve özgürlük bulun
Dalmak için önceden herhangi bir deneyime gerek yoktur. Sadece açıklık ve kendi bedeninizle bağlantı deneyimini deneyimleme arzusu, kendinizi meditasyon durumuna kaptırma ve sadece rahatlama, ruh ve beden
IP Sergeichik Daria Ivanovna
UNP 193516895
Minsk Şehri İdaresi tarafından verilen 03.04.2021 tarihli 193516895 tarihli devlet tescil belgesi Komite
Adres: 220117, Belarus Cumhuriyeti, Minsk, st.
Rafieva 54A
Çalışma saatleri 10:00 - 17:00
tel: +375 29 880-14-46
e-posta: react.inside@gmail.com
© Telif Hakkı 2021 - Tüm Hakları Saklıdır
www.retreat-inside.com
“Ödemeye devam et” düğmesini tıklayarak şunları onaylıyorsunuz:- gizlilik politikamızı okuyup kabul ettiğinizi ve kişisel verilerinizin işlenmesini kabul ettiğinizi
- teklifin şartlarını okuyup kabul ettiğinizi
- düzenli ödemeleri kabul ettiğinizi (abonelik iptal edilene kadar ayda bir kez)
- 18 yılınız var yaşlı
- kadınlar için: hamile değilsiniz
- meditasyona herhangi bir tıbbi kontrendikasyonunuz yok
MEDİTASYONA TIBBİ KONTRENDİKASYONLAR:Bazı zihinsel bozukluklar için meditasyon uygulamasının semptomlara yardımcı olabileceğini veya semptomları kötüleştirebileceğini anlamak önemlidir.
Size bir zihinsel bozukluk teşhisi konduysa, ek danışmanlık için Direct Instagram @anurada_daria üzerinden bizimle iletişime geçebilirsiniz
size meditasyon yapmanın sizin için güvenli olup olmadığını söyleyecektir.
Önemli: meditasyonun kontrendike olabileceği herhangi bir tanınızın olduğundan şüphelenmeyebilirsiniz.
Bu nedenle ruh sağlığınızla ilgili en ufak bir şüpheniz varsa lütfen öncelikle bir uzmana danışın. Meditasyon uygulamaları tamamen psikoterapinin yerini tutmaz ve sağlığınızın sorumluluğu size aittir