Meditasyon doğru şekilde başlamalı ve bitmelidir. Ruhu evrenin karanlığında dolaşırken bedenine doğru bir şekilde nasıl geri döneceğini bilmeyen biri meditasyona bile başlamamalıdır, çünkü kişi bu kutsal törene kesinlikle hazırlıklı değildir.
Yeni başlayanlar meditasyona kendi başlarına kalkışmamalı, yalnızca bir akıl hocasının huzurunda ilk meditasyon uygulamalarını gerçekleştirmelidirler.
Fakat bir keresinde tek başıma bir meditasyon seansı yürütme riskini aldım.
Birinci! Bir!
Böyle bir şeyden sonra kim bana akıllı diyecek?! Bu kadar umursamazlığın tek gerekçesi, o zamanlar sadece 16 yaşında olmam, aptal, çaresiz ve çeşitli deneylere hazır olmam olabilir.
Çalması beni meditasyon uçurumundan çıkaran bir alarm saati kuracak kadar akıllıydım. O zamanlar çok korktuğumu hatırlıyorum.
O zaman zil sesini duyduğum için çok şanslıydım ve saat mekanizması arızalanırsa ve alarm saati herhangi bir nedenden dolayı çalmasaydı herkes delirebilirdi.
Meditasyona yeni başlayan bir kişiyi "uyandıracak" kimse yoksa, bedenini terk eden ruh geri dönüş yolunu bulamayabilir ve kişi sonsuza kadar deli kalma riskiyle karşı karşıya kalabilir.
Meditasyonlar yalnızca çiftler halinde, ya bir akıl hocası ya da önceden kararlaştırılan bir sürenin ardından sizi meditasyondan çıkaracak deneyimli bir partnerle gerçekleştirilmelidir.