Bu uygulamaya şu yaklaşımla yaklaşmak gerekir: "Bana ne öğretildiğinin bir önemi yok. Teorileri, önyargıları, stereotipleri unutalım. Hayatın gerçek doğasını anlamak istiyorum. Yaşamanın gerçekte ne anlama geldiğini bilmek istiyorum. Hayatın gerçek ve en derin niteliklerini anlamak istiyorum ve kimsenin açıklamalarını kabul etmek istemiyorum.
Her şeyi kendim görmek istiyorum."
Materyal açık, anlaşılır ve yapılandırılmış bir şekilde sunulmaktadır. İlk andan itibaren meditasyonun ne olduğunu ve Vipassana'nın kendisini anlamanızı sağlayacaktır. Kitap adım adım ve oldukça şeffaf bir şekilde sunuluyor. İlgilenen tüm arkadaşlarıma vereceğim.