Bolluk ve zenginlik meditasyonları

🧠

Yeniden programlama

Bilinçaltı düzeyde parayla ilgili sınırlayıcı inançları değiştirir.

"Yeterince paraya sahip olmama" zihniyetinin yerini "bolluk benim doğal durumumdur" alıyor.

😌

Stres Azaltma

Açık düşünmeyi ve yaratıcılığı engelleyen parayla ilgili kaygıyı hafifletir. Sakin bir zihin, endişeli bir zihnin sorunları gördüğü yerde fırsatları görür.

👁️

Odaklanma

Konsantrasyonu istenen sonuç üzerinde eğitir.

Odaklandığınız şey güçlenir. Bolluğa odaklanmak bereketi çeker.

💝

Minnettarlık

Bolluk için en güçlü mıknatıs olan şükran becerisini geliştirir. Sahip olduklarınıza şükran duymak daha fazlasının kapısını açar.

⚡

Eylem enerjisi

Fikirler ve motivasyon meditasyon halinden gelir.

Sadece hayal kurmakla kalmıyorsunuz, eyleme geçme dürtüsü ve bir sonraki adımın netliğini elde ediyorsunuz.

🌊

Almaya açıklık

Para, hediye ve yardım kabul etmenin önündeki engelleri kaldırır. Birçoğu bilinçsizce bolluğu uzaklaştırır; meditasyon alma kanalını açar.

Güne bolluk programıyla başlayın.

Sabahın 10 dakikası tüm günün gidişatını belirler.

• Rahatça oturun, gözlerinizi kapatın
• 10 derin nefes alın
• Altın rengi bir ışığın vücudunuzu doldurduğunu hayal edin
• “Bolluğa açığım” deyin.
• Önünüzdeki gün için minnettar olun

Zihninizde maddi bolluğun ayrıntılı bir resmini yaratın.

Beyin gerçek ile hayali arasında ayrım yapmaz.

• Rahatlayın ve nefesinizi derinleştirin
• Hesabınızda belirli bir miktarı hayal edin
• Kendinizi keyifle para harcarken görün
• Zaten zengin bir insanın duygularını hissedin
• Halihazırda aldığınız bereket için şükredin

Şükran enerjisi, bereketin en güçlü mıknatısıdır.

Her kuruşa şükredin.

• Bugün gelen tüm parayı hatırlayın
• Maaş, hediyeler, indirimler için şükredin
• Fatura ödeme fırsatı için şükredin
• Bolluğun zaten mevcut olduğunu hissedin
• Şu sözlerle bitirin: “Teşekkür ederim ve daha fazlasını kabul edin”

Yatmadan önce parayla ilgili endişelerinizi bırakın.

Geceleri bilinçaltı sizin istekleriniz doğrultusunda çalışır.

• Rahat bir şekilde uzanın, vücudunuzu gevşetin
• Parayla ilgili tüm endişelerinizi bırakın
• Sorunlarınızın çözüldüğünü hayal edin
• Kararınızı Evrene/bilinçaltınıza emanet edin
• Güvenlik duygusuyla uykuya dalın

Sevgi Lukashchuk

Psikolog, parayla düşünme uzmanı

10 yılı aşkın deneyim, 8000'den fazla saat danışmanlık.

Dünyanın her yerindeki insanların paraya karşı tutumlarını değiştirmelerine ve kendilerini para blokajlarından kurtarmalarına yardımcı oluyorum.

Tekniğim: tutumlarınızın köklerini buluyoruz, onlar üzerinde çalışıyoruz ve paraya karşı yeni, sağlıklı bir tutum oluşturuyoruz.

Evet, meditasyon sinir bağlantılarını değiştirir ve net düşünmeyi ve karar vermeyi engelleyen kortizol (stres hormonu) düzeylerini azaltır.

Sakin ve odaklandığınızda fırsatları fark eder ve daha etkili hareket edersiniz.

Günde 10-15 dakika ile başlayın. Durumdaki ilk değişiklikler 2 haftalık düzenli uygulamadan sonra fark edilir. Mali konularda sürdürülebilir değişiklikler, yeni durumun alışılmış hale geldiği 2-3 ay sonra ortaya çıkar.

Elbette.

Bolluk meditasyonu en basit uygulamalardan biridir. Önemli olan düzenlilik ve doğru ayarlardır. Minnettarlığa odaklanarak 5 dakikalık bilinçli nefes almanın bile etkisi vardır.

Meditasyon doğrudan dış dünyayı değil, içsel durumunuzu değiştirir. Ancak değişen durum kararları, eylemleri, güveni ve fırsat algısını etkiler.

Daha önce kaçırdığınız fırsatları görmeye ve denemeye başlarsınız.

Sabah en etkili zamandır: gününüzü bolluk için programlarsınız. Akşam antrenmanı günün stresinden arınmanıza ve şükran dolu bir uykuya dalmanıza yardımcı olur. İdeal - hem sabah hem de akşam 10 dakika.