Psişik yetenekleri geliştirmek oldukça mümkündür. Dailyhoro.ru web sitesinin editörleri küçük bir egzersiz hazırladılar - sezgiyi geliştirmeye ve durugörü sahibi birinin yolunu başlatmaya yardımcı olacak basit bir meditasyon.
Şu veya bu seçimin neye yol açacağını önceden bilmek ister misiniz?
Şu veya bu kişiyle iletişim kurmaktan ne beklenebilir? Kaderinizi nasıl değiştirirsiniz? Sezgileri gelişmemiş bir kişinin günlük kararlar alması bile zor olabilir: çoğu zaman hata yapar ve başarısız olur. Görme, duyma, koklama, tatma ve dokunmanın yanı sıra sezgi de herkesin doğasında vardır. Önemli olan kendinizi ondan izole etmemek ve yeteneklerinizi derinlere itmemek.
Özel bir yeteneğe sahip olduğunuzu ve olağanüstü bir şeye sahip olmadığınızı düşünmeseniz bile, bu, ona sahip olmadığınız anlamına gelmez. Her türlü yetenek uyandırılabilir ve geliştirilebilir.
Durugörü ve sezgiyi geliştirmek için meditasyon
Meditasyon, iç diyaloğu sakinleştirmeye ve duyulara tamamen odaklanmaya yardımcı olacaktır.
Yavaş meditasyon müziğini açın, gözlerinizi kapatıp rahatlamaya çalışın. Hatta meditasyonun en başında ilgilendiğiniz bir soruyu sorabilirsiniz; ve uygulama sırasında bilinçaltının tepkisini açıkça hissedeceksiniz. Soru karmaşıksa birkaç meditasyon seansı gerektirebilir.
Sakin, ölçülü nefes alın, nefesinize konsantre olun. Beyaz ışığın parıltısında yıkandığınızı hayal edin.
Seni sarıyor. Sonra sevgi ve uyumla dolu Yüksek Gerçekliğe yükseldiğinizi hayal edin. Etrafınızdaki alanın ışık ve farkındalık içerdiğini hissedin. Rahatlamayı başardığınızda, tüm sırların açığa çıktığı sıfır noktası durumuna dalacaksınız. Bu durumda cevabını bilmek istediğiniz soruları sormanız gerekir. Bunu da sakin ve rahat bir şekilde yapın.
Cevap bir kelime, zihinsel bir görüntü veya bir vizyon şeklinde gelebilir.
Cevapları hemen almazsanız umutsuzluğa kapılmayın. Daha sonra size gelebilirler— "birdenbire" düşünüldü; ya da rüyada.
Sezgiyi geliştirmeye yönelik egzersizler
Elbette meditasyon, halka açık yerlerde kullanılamayan karmaşık teknikleri içerir.
Ancak genel prensip — Bu, hislerinize ve hislerinize yoğunlaşmaktır; bu, bir mağazada veya işte bile meditasyon yapmanın mümkün olduğu anlamına gelir. Bu pratikte en önemli şey— Yapılması kolay, başkalarının dikkatini çekmeyen ve 5-8 dakikayı geçmeyen egzersizleri seçin.
Gündelik küçük şeylerle başlayabilirsiniz.
Sıradan alışveriş gezileri sırasında, sevdiklerinizle iletişim kurarken ve işte seçim anında içsel ipucunu yakalamaya çalışın. Mesela alışverişe gittiniz. Süpermarketler pazarlamayla doludur (bilinçaltı üzerinde gizli etki), dolayısıyla muhtemelen birkaç ses duyacaksınız; biri sezgisel, diğeri kışkırtıcı; bunun yerine sizi uygun bir pakette ve palmiye yağı içermeyen başka bir süt almaya ikna ediyor.
Böyle anlarda bilinçaltınızın uyarılarını duymaya çalışın ve dışarıdan size dayatılan her şeyi görmezden gelin.
Böyle küçük durumlar üzerinde çalışarak sezgilerinizi yakalar ve güçlendirirsiniz. Hava durumuna bakmadan şemsiye alıp almayacağınızı tahmin etmeye çalışabilirsiniz. Veya tanıdığınız insanları dinleyerek, iç sesinizi dinleyerek ruh hallerini ve düşüncelerini belirlemeye çalışın.
Bu tür günlük uygulamalar, psişik yeteneklerinizi ortaya çıkarmanıza yardımcı olacak ve 2-3 haftalık yoğun çalışmanın ardından kendinizi daha iyi anlayacak ve sezgisel kararlar alacaksınız.
Fakat kader niteliğinde bir seçim yapmadan önce, öncelikle riskleri azaltmalısınız. Bunu yapmak için, sezgilerinizi göz ardı ettiğiniz ve çok dikkatsiz davrandığınız, geçmişten gelen stresli ve tehlikeli bir durumu kafanızda görselleştirin veya hayal edin.
Deneyimlediğiniz olayı olabildiğince canlı bir şekilde yeniden yaratmak için kendi kendine hipnozu kullanarak zihninizi rahatlatın. Daha sonra sezgilerinizin uyarılarını dinleyerek bu durumu tamamlayın. Zaferin tadını hissedin ve başarınız için kendinizi övün, böylece (gelecekte benzer durumlarda kullanmak üzere) sezgilerinizin çağrısını otomatik olarak dinleme ve sorunları daha bilinçli çözme alışkanlığını güçlendirin.
Sezgisel bir duyu geliştirmek için tek bir şeyi anlamanız gerekir: sezgi — Bu, seçilmiş birkaç kişiye verilen bir hediye değil, çabalarınızın karşılığında herkesin alabileceği bir ödüldür.
Yeteneklerinizi geliştirin ve kullanın, hayatınızı ve sevdiklerinizin hayatlarını basitleştirin. Kendinize ve güçlü yönlerinize inanın, harekete geçin ve {{ FB_LIKE }} {{ OK_LIKE }} ve {{ VK_LIKE }