Bunu aç karnına yapmak ve bol, rahat kıyafetler giymek en iyisidir.
Videoda Swami Qayyum nasıl gidileceğini anlatıyor. Dinamik'in her aşamasında daha derin ve daha kapsamlı ve ana engellerimizin ve fiziksel gerilimlerin üstesinden nasıl gelineceği hakkında videoyu duvarınıza kaydetmeyi unutmayın!
İletişim kuruyoruz, tanışıyoruz, paylaşıyoruz.
deneyimler.
VK'da değilseniz videoyu youtube'daki kanalımızdan izleyebilirsiniz.
Salon, her birinde üç duş bulunan ayrı geniş soyunma odaları ile donatılmıştır. Duşlarda, dinamiklerden sonra gerçek bir rahatlama deneyimi yaşayabilirsiniz.
teneke kutular istiyorum.
Duşun ne olduğunu hiç denemediyseniz — tropikal yağmur — kaçırmayın! Bu unutulmaz bir deneyim 🙂
Ne giymeli ve getirmeli?
Tüm meditasyonlar hareketi kısıtlamayan hafif, rahat kıyafetlerle yapılır;
Göz bağı kullanmak meditasyonunuza yardımcı olacaktır. yanınızda getirebilirsiniz).
Meditasyondan önce parfüm ve ağır kokulu ürünler kullanmamanızı rica ediyoruz (şampuanlar ve sabunlar, güçlü kokulu kremler, deodorantlar, saç spreyleri ve köpükler vb.).
Lütfen anlayışlı olun!
Bol miktarda alkol içeren şenlikli toplantılardan sonra, evde bir veya iki gün meditasyon yapın, tatilde akşamdan kalmalığı yaşayın, peki, sonra spor salonuna gidebilirsin!
Dinamik meditasyon haftada 3 gün gerçekleşir:
Çarşamba günleri 8.00'den 9.00'a; Cumartesi ve Pazar günleri ve tatil günleri Çarşamba günleri 9.00'dan 9.00'a 10.00;
Eğer bu ilk seferiniz, lütfen başlamadan 10-15 dakika önce gelin;
Eğer “Osho'nun Dostları” kulübünün üyesiyseniz dinamiklere ücretsiz olarak gelin!
SBO üyeleri için ücretsiz dinamik meditasyon
“Osho'nun Dostları” kulübünün üyesiyseniz dinamiklere gelin!
ücretsiz!
60 yaşındaysanız pasaportunuzu yanınıza alın ve Dynamics'e ücretsiz gelin!
Dinamik meditasyon haftada 3 gün gerçekleşir: Çarşamba, Cumartesi ve Pazar.
Marssistskaya metro istasyonundan salona nasıl gidilir (fotoğraf talimatları):
Marssistskaya metro istasyonunda şehre bir çıkış var, tabelayı takip edin ve yürüyen merdivenden yukarı çıkın.
Cam kapılardan - sola, Taganskaya'ya.
cadde.
Yeraltı geçidinden (tek çıkış) yukarı çıkıyoruz ve Tagansky Geçidi'ne doğru, alanın dairesel diyagramını geçerek.
Tagansky Geçidi'ni geçtikten sonra caddenin sağ tarafında 6-7 dakika düz yürüyoruz, bir sonraki trafik ışığına kadar yürüyoruz ve oradan sağa dönüyoruz.
Solda “Don Kebap” ve “Ürünler” var:
Ütüye doğru 2-3 dakika yürüyoruz.
"Tagansky Park" tabelalı kapı. Kapıdan geçip hemen sola dönüyoruz. Önümüzde bu kapıyı görüyoruz.
İçinden geçiyoruz. Erkekler soyunma odası 1. katta. Salon ve kadınların soyunma odası - 2m.